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Évaluation d'une ressource Web

Le guide de l'insomnie


Qu'est-ce qu'une Évaluation de ressources Web?

Évaluations qui vous indiquent si les ressources offertes gratuitement sur Internet sont basées sur des recherches scientifiques

J'ai compris, masquez ceci
  • Cote:
  • Site Web : SaveYourself.ca
  • Type de ressource : Article

Résumé — Le message de cette ressource est :

Si vous souffrez d'insomnie, les techniques comportementales de conditionnement (c'est-à-dire vous entraîner à dormir) peuvent vous aider. Cette ressource, disponible en anglais, offre plus d'information sur les causes de l'insomnie et des conseils pour la gérer.


Voir Article
Mots-clés

dormir, insomnie, lit, agité, sieste


Comment a-t-elle été évaluée?

Étape 1 — Basée sur des données probantes

Est-ce que cette information est fiable, et ce, à la lumière des recherches scientifiques?


Étape 2 — Transparence

Sait-on clairement qui a développé cette ressource et comment?


Étape 3 — Convivialité

L'information est-elle facile à comprendre et à utiliser?


Évalué sur: 01/02/2017 16:37:50

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