Évaluation d'une ressource Web
Hypertension: stratégies pour la contrôler
Qu'est-ce qu'une Évaluation de ressources Web?
Évaluations qui vous indiquent si les ressources offertes gratuitement sur Internet sont basées sur des recherches scientifiques
J'ai compris, masquez ceci- Site Web : Cleveland Clinic Health Hub
- Type de ressource : Article
Résumé — Le message de cette ressource est :
L'hypertension artérielle augmente le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Atteindre et maintenir un poids santé, suivre un régime alimentaire pour arrêter l'hypertension (DASH), manger moins de sodium, manger plus d'aliments riches en potassium, faire de l'exercice régulièrement et contrôler le stress et la colère sont quelques changements d'habitudes de vie qui peuvent aider à gérer l'hypertension artérielle. Consultez votre professionnel de soins de santé au sujet de ces stratégies. Cette ressource est disponible en anglais.
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Mots-clés
maladie du rein, sel, activité aérobique, alcool, traitement, médicaments, nutrition, régime, activité physique
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Étape 1 — Basée sur des données probantes
Est-ce que cette information est fiable, et ce, à la lumière des recherches scientifiques?
Étape 2 — Transparence
Sait-on clairement qui a développé cette ressource et comment?
Étape 3 — Convivialité
L'information est-elle facile à comprendre et à utiliser?
Évalué sur: 23/03/2021 19:49:23
Ressources Web connexes
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Le dépistage de la pression artérielle
Health Link B.C.Le Programme éducatif canadien sur l'hypertension recommande que tous les adultes fassent vérifier leur pression artérielle lorsqu'ils visitent un médecin. Si vous êtes à risque de maladies du coeur ou d'une maladie causée par une pression artérielle élevée, vous devriez faire vérifier votre pression artérielle plus souvent. Cette ressource est disponible en anglais. -
Hypertension artérielle
Informed Health OnlineL'hypertension artérielle peut entraîner divers problèmes médicaux si elle n'est pas traitée. Elle est souvent asymptomatique jusqu'à ce qu'elle devienne extrêmement élevée, auquel cas les gens peuvent éprouver des problèmes de vision et des étourdissements. Une consommation élevée de sel et d'alcool, un excès de poids, un manque d'activité physique, des antécédents familiaux, certains médicaments et une thyroïde hyperactive sont des causes et des facteurs de risque d'hypertension artérielle. Des stratégies telles que consommer moins de sel, faire plus d'exercice, perdre du poids et les médicaments prescrits par un fournisseur de soins de santé peuvent être utilisées pour aider à abaisser la tension artérielle. Cette ressource est disponible en anglais. -
Hypertension artérielle: aperçu du sujet
Health Link B.C.Le surpoids, les antécédents familiaux d'hypertension artérielle, manger trop de sel et boire trop d'alcool peuvent augmenter le risque d'hypertension artérielle. L'hypertension artérielle peut être traitée avec des changements dans les habitudes de vie ou des médicaments. Cette ressource (disponible en anglais) offre plus d'information sur les causes, les symptômes et le traitement de l'hypertension.
Résumés de données probantes connexes
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Supplémentation en calcium pour la prévention de l'hypertension primaire
Cochrane Database Syst Rev (2021) -
Chez les adultes présentant une pré-hypertension ou une hypertension établie, l'approche diététique pour arrêter l'hypertension (approche DASH) peut être la stratégie non médicamenteuse la plus efficace pour réduire la tension artérielle
Journal of the American Heart Association (2020) -
L'autosurveillance de la pression artérielle mène à une réduction de la pression artérielle chez les patients hypertendus
American Journal of Hypertension (2015)
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