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Évaluation d'une ressource Web

Le régime Atkins: qu'est-ce qui se cache derrière ces affirmations?


Qu'est-ce qu'une Évaluation de ressources Web?

Évaluations qui vous indiquent si les ressources offertes gratuitement sur Internet sont basées sur des recherches scientifiques

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  • Cote:
  • Site Web : Mayo Clinic
  • Type de ressource : Article

Résumé — Le message de cette ressource est :

Le régime Atkins est un régime alimentaire populaire à faible teneur en glucides. Ce régime vise à équilibrer les glucides, les protéines et les graisses pour favoriser la perte de poids et la santé. Vérifiez auprès de votre professionnel de soins de santé avant de commencer tout nouveau régime. Cette ressource est disponible en anglais.


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Mots-clés

nutrition, aliments, manger, calorie, graisse, protéine, glucides, bonne santé, poids, mangeant, aliments, plan de repas

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Est-ce que cette information est fiable, et ce, à la lumière des recherches scientifiques?


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Évalué sur: 26/11/2018 21:26:54

Ressources Web connexes

  • Obésité adulte

    Groupe d'etude canadien sur les soins de sante preventifs
    Le Groupe d'étude canadien sur les soins de santé préventifs recommande des programmes axés sur la modification des comportements pour aider les adultes en surpoids ou obèses à perdre du poids, car il est prouvé que ces programmes fonctionnent. Les programmes axés sur la modification des comportements comprennent l'éducation et le soutien pour aider les patients à améliorer leur régime alimentaire et leur niveau d'activité physique.
  • Le contrôle du poids: la taille de votre assiette compte!

    Evidence-based Living
    Des assiettes et des bols plus petits aident à contrôler les portions. Les gens ont tendance à manger et à boire plus quand on leur offre de plus grandes portions, dans de grands formats, ou dans de la vaisselle de grande taille. Commencez par prendre de plus petites portions dans votre assiette. Cette ressource est disponible en anglais.
  • Les causes de l'obésité: la nourriture et l'alimentation

    Harvard School of Public Health
    Mangez des grains entiers, des légumes, des fruits, de bonnes protéines (comme les haricots) et de bons gras (comme les noix et l'huile d'olive) pour vous aider à prévenir les maladies à long terme et contrôler votre poids. Limitez les grains raffinés, les aliments transformés et les boissons sucrées. Cette ressource est disponible en anglais.
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